Brasil: Top 1 de Hoje 99% de Aprovação App & Web 18+

A maior plataforma fitness do Brasil.
Feita para mulheres reais.

Criada por Natasha Villaschi: treinos estruturados em casa ou na academia, cardápios elaborados por nutricionistas, Pilates, LPF, Spinning e suporte humano em um único lugar.

Resultado antes e depois aluna Natflix 1 Resultado antes e depois aluna Natflix 2 Resultado antes e depois aluna Natflix 3 Resultado antes e depois aluna Natflix 4
Treinos na Academia e em Casa Fichas Renovadas a Cada 5 Semanas Cardápios por Nutricionistas Suporte Humano no WhatsApp Pilates, LPF, Spinning, Yoga e Dança 7 Dias de Garantia Incondicional Treinos na Academia e em Casa Fichas Renovadas a Cada 5 Semanas Cardápios por Nutricionistas Suporte Humano no WhatsApp
+ de 110 mil

Mulheres reais transformadas física e mentalmente em todo o Brasil e no exterior.

+ de 2.600

Conteúdos publicados entre treinos guiados, vídeos de execução, aulas e cardápios.

+ de 5 anos

De história e metodologia focada exclusivamente na fisiologia e rotina da mulher.

Natasha Villaschi - Fundadora da Plataforma Natflix Fitness
Natasha Villaschi Fundadora da Natflix Fitness • Especialista em Treino Feminino
Método Exclusivo para Mulheres

Muito além de treinos: a sua parceira completa de transformação.

A Natflix Fitness nasceu com um propósito claro: descomplicar o universo fitness para mulheres reais que desejam conquistar um corpo estético, definido e saudável sem precisar viver reféns de dietas malucas ou horas intermináveis na academia.

Dentro do aplicativo, você encontra programas completos de hipertrofia (foco em glúteos, pernas, abdômen e superiores) e emagrecimento, além de modalidades variadas para nunca cair na monotonia: Pilates, LPF (Váccum), Spinning, CrossNatflix, Fit Dance, Yoga, Alongamento e Mobilidade.

Tudo adaptado ao seu nível (iniciante, intermediário ou avançado) e ao seu tempo disponível — para tornar a constância finalmente possível.

“Não é sobre ser perfeita. É sobre ir em busca da sua melhor versão, com leveza, direção e constância.”
— Natasha Villaschi, fundadora da Natflix Fitness
Ecossistema Completo

Por que escolher a Natflix Fitness?

Tudo o que você precisa para treinar com propósito, organizar sua alimentação e manter a motivação durante o ano inteiro.

Planos de treino personalizados na Natflix Fitness

Planos desenvolvidos para você

Nada de treinos genéricos. Você recebe direcionamento claro para seguir um cronograma de treino e alimentação alinhado ao seu objetivo (emagrecimento, definição ou ganho de massa magra).

Aplicativo Natflix com vídeos de execução de exercícios

Praticidade total no aplicativo

Acesse sua ficha do dia pelo celular, assista aos vídeos explicativos da execução correta de cada exercício, anote suas cargas nas fichas editáveis e acompanhe sua evolução.

Modalidades variadas Musculação Pilates Spinning LPF

Variedade que mantém sua motivação

Musculação na academia, treinos em casa, Rapidex (20 min), Pilates, LPF & Váccum, Dança, Spinning, Corrida e Yoga. Tudo integrado na mesma assinatura.

Suporte humano da equipe de educadores físicos da Natflix

Suporte humano de verdade (sem robôs)

Ficou com dúvida na postura ou precisa adaptar um exercício? Nossa equipe de profissionais acompanha você de perto, avaliando vídeos e ajustando seu treino sempre que precisar.

Cardápios alimentares elaborados por nutricionistas

Nutrição leve, prática e funcional

Cardápios alimentares elaborados por nutricionistas, divididos por objetivo e faixas de calorias, com alimentos acessíveis e vídeos novos todo domingo.

Aulas com psicóloga e projetos especiais Natflix

Saúde mental e projetos especiais

Conteúdos exclusivos com psicóloga e fisioterapeuta, além de desafios temáticos ao longo do ano (Projeto Sua Melhor Versão 35 Dias, Summerflix, Esquenta Inverno).

Transforme seu corpo e sua rotina com a plataforma fitness mais completa do Brasil

Treinos para fazer em casa ou na academia, do nível iniciante ao avançado, renovados a cada 5 semanas.

Fichas editáveis para anotar suas cargas e acompanhar sua progressão de força semana a semana.

Agendas semanais de treino estruturadas por foco muscular (glúteos, posteriores, quadríceps, superiores).

Cardápios alimentares elaborados por nutricionistas, divididos por objetivo (emagrecimento/hipertrofia) e calorias.

Aulas complementares com psicóloga, fisioterapeuta, pilates, LPF, spinning, dança e meditação.

Suporte humano e direto com nossa equipe de especialistas para correção de exercícios e dúvidas.

Assinar Agora com 7 Dias de Garantia
Bônus Inclusos na Assinatura

Só na Natflix você tem acesso gratuito a...

Ferramentas práticas inclusas em qualquer plano para garantir que você saiba exatamente o que fazer todos os dias.

1
Guias, Agendas de Treino e Materiais Didáticos Natflix

Guias, Agendas e Materiais Didáticos

Calendários semanais de treino e fichas interativas para organizar sua rotina passo a passo.

2
Treinos Rapidex e Fichas Reduzidas para Quem Tem Pouco Tempo

Treinos Rapidex & Fichas Reduzidas

Versões otimizadas de treinos para dias corridos: conquiste resultados reais treinando de 20 a 30 minutos.

3
Projetos Exclusivos e Desafios na Natflix Fitness

Projetos & Desafios Exclusivos

Acesso liberado aos desafios temáticos ao longo do ano sem pagar nenhum centavo extra por isso.

4
Suporte Personalizado via WhatsApp com a Equipe Natflix

Suporte Personalizado no WhatsApp

Atendimento humano e acolhedor com nossa equipe técnica para tirar dúvidas sobre treinos, cargas e adaptações.

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Prova Social Real

Elas decidiram se priorizar. Veja o Antes e Depois.

Clique nas fotos de perfil abaixo para ler histórias reais de alunas que transformaram o corpo e a autoestima com a Natflix.

Evolução da aluna Yasmin Garcia na Natflix

Yasmin Garcia

✓ Aluna Verificada

“Eu sempre tive muita vergonha do meu corpo e hoje eu estou me sentindo maravilhosa, juro que estou muito feliz com tudo! Eu não largo por nada nessa vida a Natflix, foi algo que entrou na minha vida pra ficar. Cada dia que passa eu me sinto melhor comigo mesma, estou no meu melhor momento graças a vocês, nunca pensei que conseguiria chegar onde estou!”

Evolução da aluna Milena Santos na Natflix

Milena Santos

✓ Aluna Verificada

“Estou chocada com esse antes e depois, como meu corpo está tomando formas agora! A minha alimentação sempre foi certinha, mas eu ficava perdida na execução dos exercícios. Vocês vieram e salvaram minha vida! Obrigada por todo aprendizado, obrigada por nos salvar com A MELHOR PLATAFORMA DA VIDA ❤️”

Evolução da aluna Jaqueline Souza na Natflix

Jaqueline Souza

✓ Aluna Verificada

“Nada seria o suficiente pra explicar como a Natflix fez diferença pra mim, foram tantos aspectos que nem sei por qual começar. Eu malhava por obrigação, hoje é praticamente uma terapia. Odiava malhar superiores, hoje é o que mais gosto de treinar!”

Evolução da aluna Fernanda Pieroni na Natflix

Fernanda Pieroni

✓ Aluna Verificada

“Há 2 meses decidi realmente mudar minha vida para melhor e assinei a Natflix! No começo eu me cansava por conta do sedentarismo e pensei em desistir, mas com o acompanhamento da plataforma aprendi que mereço ter uma vida saudável e cuidar da minha casa que é o meu corpo.”

Evolução da aluna Manoela Barreto na Natflix

Manoela Barreto

✓ Aluna Verificada

“Sou grata à Natflix não somente pelo corpo que me ajudou a construir, mas por ter me abraçado durante vários momentos difíceis. Mente, corpo e espírito alinhados: desde a época dos treinos em casa com pouco material até hoje na academia. É a plataforma mais completa que existe!”

Evolução da aluna Laís Pestana treinando em casa

Laís Pestana

✓ Treinos em Casa

“Nat, estou com a Natflix desde 2021. Treinando em casa eu mudei minha vida, minha saúde e meu corpo. A Natflix trouxe algo que eu nunca imaginei: amor ao treino e uma constância que eu nunca tive. Hoje com 36 anos não poderia estar mais feliz!”

Evolução da aluna Giovanna Matos na Natflix

Giovanna Matos

✓ Aluna Verificada

“Várias vezes terminei o treino chorando de orgulho porque consegui fazer, consegui vencer a inércia e esse é só o começo. Obrigada por mudar minha vida e ser minha companhia diária. Quem acha que treino em casa ou aplicativo não dá resultado está na plataforma errada: ISSO É NATFLIX!”

Evolução da aluna Luiza Bressaneli foco em glúteo

Luiza Bressaneli

✓ Foco em Glúteos e Posterior

“Só queria compartilhar com vocês essa evolução! Desses 5 meses que separam uma foto da outra, segui a agenda de 5x na semana com foco em posterior e glúteo. Estou muito feliz, amo e indico sempre os treinos da Nat!”

Antes e depois real aluna Natflix Fitness 01
Transformação Real #01Ampliar 🔍
Antes e depois definição muscular costas e cintura Natflix 02
Transformação Real #02Ampliar 🔍
Antes e depois hipertrofia glúteos e pernas Natflix 03
Transformação Real #03Ampliar 🔍
Antes e depois emagrecimento e definição abdominal Natflix 04
Transformação Real #04Ampliar 🔍
Antes e depois evolução corporal feminina Natflix 05
Transformação Real #05Ampliar 🔍
Antes e depois ganho de massa magra Natflix 06
Transformação Real #06Ampliar 🔍
Antes e depois definição de abdômen e glúteos Natflix 07
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Antes e depois recomposição corporal feminina Natflix 08
Transformação Real #08Ampliar 🔍
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Plano Semestral

6 Meses de Evolução
R$ 52,90/mês
ou R$ 317,40 à vista
  • 6 meses de acesso completo à plataforma
  • Treinos Academia + Em Casa + Rapidex
  • Cardápios alimentares e receitinhas
  • Todas as modalidades extras inclusas
  • Suporte humano para dúvidas e cargas
*Renovação automática a cada 6 meses.
*Incidência de juros conforme parcelamento.

Plano Trimestral

3 Meses de Foco
R$ 57,90/mês
ou R$ 173,70 à vista
  • 3 meses de acesso completo à plataforma
  • Treinos Academia + Em Casa + Rapidex
  • Cardápios alimentares e receitinhas
  • Todas as modalidades extras inclusas
  • Suporte humano para dúvidas e cargas
*Renovação automática a cada 3 meses.
*Incidência de juros conforme parcelamento.

Plano Mensal

Flexibilidade Mensal
R$ 64,90/mês
Cobrança mês a mês
  • Acesso imediato a todo o catálogo
  • Treinos Academia + Em Casa + Rapidex
  • Cardápios alimentares e receitinhas
  • Não compromete o limite anual do cartão
  • Suporte humano para dúvidas e cargas
*Renovação automática a cada mês.
*Cancele a renovação quando quiser.

🛡️ Garantia Incondicional de 7 Dias + Compra 100% Segura via Hotmart

Assine, entre no aplicativo, conheça os treinos e cardápios. Se por qualquer motivo você não se adaptar nos primeiros 7 dias da sua primeira assinatura, devolvemos 100% do seu investimento.

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Perguntas Frequentes sobre a Natflix Fitness

Tudo o que você precisa saber sobre funcionamento do aplicativo, planos, cancelamento e reembolso.

Assim que o pagamento é confirmado pela Hotmart, você recebe imediatamente no seu e-mail o link de acesso à área de membros oficial da Natflix Fitness. Você pode assistir às aulas e baixar suas fichas pelo computador, navegador do celular ou pelo aplicativo gratuito Hotmart Sparkle (disponível para iOS e Android).
Com certeza! A Natflix possui módulos exclusivos de Introdução e Nível Iniciante tanto para quem vai começar do zero na academia quanto para quem prefere treinar em casa. Todos os exercícios contam com vídeos demonstrativos curtos ensinando a postura correta, além do suporte humano da equipe para adaptar qualquer movimento.
Para cancelar, basta realizar o seu login na plataforma da Hotmart, acessar o produto NATFLIX FITNESS, clicar em Configurar pagamento e selecionar a opção “Deseja cancelar sua assinatura”, confirmando em seguida.

Atenção: O cancelamento após o prazo legal de 7 dias da primeira assinatura nos planos trimestral, semestral ou anual implica apenas na não renovação automática ao fim do ciclo contratado (não isentando as parcelas restantes de compras parceladas).
O reembolso é garantido por lei em até 7 dias corridos após a PRIMEIRA assinatura (não se estendendo para renovações). Após realizar o cancelamento, acesse https://refund.hotmart.com/, digite o código da transação (enviado no seu e-mail de compra, iniciado pela letra H) e o e-mail utilizado.

• Cartão de crédito: o estorno na fatura ocorre entre 30 e 90 dias a depender da bandeira do cartão.
• PIX, Boleto ou Débito: você receberá um link por e-mail para informar os dados bancários e a transferência ocorre em até 7 dias úteis.
A cobrança dos planos Trimestral, Semestral e Anual compromete o valor total do período escolhido no limite do cartão de crédito, mesmo quando parcelada. Caso prefira comprometer apenas o valor de um mês por vez, você pode optar pelo Plano Mensal.
• Nova cobrança / boleto: Faça login na Hotmart, acesse a NATFLIX, clique em Configurar pagamento e depois em Pagamento.
• Troca ou Upgrade de plano: Se seu plano for trimestral, semestral ou anual, acesse Configurar pagamento > Upgrade de plano na Hotmart. Se seu plano for mensal, solicite pelo e-mail de suporte oficial (natflix.fitness@gmail.com).
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